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Jouer du bol chantant
Jouer du bol chantant
Comment jouer du bol chantant tibétain ?
Plusieurs techniques s’offrent à vous.
FRAPPER LE FLANC DU BOL :
Posez votre bol chantant sur le bout des doigts et frappez doucement le flanc du bol. L’avantage de cette technique est qu’elle permet de sentir les vibrations dans l’extrémité des doigts où se terminent nos nerfs et nos méridiens, c’est-à-dire nos canaux énergétiques. Cette méthode pourrait même être qualifiée de thérapeutique.
Si toutefois la position sur le bout des doigts vous semble un peu scabreuse, posez votre bol tibétain dans la paume de votre main en prenant garde de ne pas poser les doigts sur les flancs du bol. Il faut savoir que moins le bol chantant tibétain est en contact avec votre main, plus les vibrations sont libres et plus le son sera beau et prolongé.
FROTTER LE BORD EXTERIEUR DU BOL :
Un moyen beaucoup plus mystérieux de produire du son est de frotter le bord extérieur du bol. Utilisez pour ce faire un bâton en bois et appuyez-le fermement contre le bord du bol. Puis faites-le tourner lentement le long du bord. Ce mouvement ne doit être ni trop lent, ni trop rapide. Lentement le bol entre en vibration et se met à « chanter ». Soyez confiant, lâchez prise et profitez de cet instant magique, où vibrations et musique ne font qu’un pour vous rendre sereins.
BOIRE LE SON DU BOL :
Lorsque le bol chante, vous pouvez également approcher le bol de votre bouche et « boire le son ». Vous sentirez le son et la vibration pénétrer et résonner dans votre cavité buccale. Cet exercice amusant, vous apportera un réel bien-être. Pour cela il vous suffit d’approcher les lèvres du bord vibrant (sans le toucher) et ouvrir et fermer la bouche pour avaler le son, vous devrez peut-être recommencer plusieurs fois pour maitriser la technique.
Vous n’avez pas encore votre bol tibétain ? Alors consultez notre site et faites votre choix.
FROTTER LE BORD EXTERIEUR DU BOL :
Un moyen beaucoup plus mystérieux de produire du son est de frotter le bord extérieur du bol. Utilisez pour ce faire un bâton en bois et appuyez-le fermement contre le bord du bol. Puis faites-le tourner lentement le long du bord. Ce mouvement ne doit être ni trop lent, ni trop rapide. Lentement le bol entre en vibration et se met à « chanter ». Soyez confiant, lâchez prise et profitez de cet instant magique, où vibrations et musique ne font qu’un pour vous rendre sereins.
BOIRE LE SON DU BOL :
Lorsque le bol chante, vous pouvez également approcher le bol de votre bouche et « boire le son ». Vous sentirez le son et la vibration pénétrer et résonner dans votre cavité buccale. Cet exercice amusant, vous apportera un réel bien-être. Pour cela il vous suffit d’approcher les lèvres du bord vibrant (sans le toucher) et ouvrir et fermer la bouche pour avaler le son, vous devrez peut-être recommencer plusieurs fois pour maitriser la technique.
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